En tiempos de aislamiento social, preventivo y obligatorio, los futbolistas afrontan nuevas y diversas dificultades que exigen fortaleza, convicción, identificación y cumplimiento de objetivos. Dentro de una cancha, ocurre lo mismo: las adversidades se suceden una tras otra y, además de la táctica y la estrategia, el factor emocional y psicológico aparece como otro de los elementos necesarios para alcanzar el resultado deseado. ¿Cuáles son las herramientas que pueden potenciar un proyecto futbolístico? Con ustedes, el recurso utilizado no sólo Pep Guardiola, Jurgen Klopp y Marcelo Gallardo, sino también por Estudiantes de Río Cuarto y otros equipos del interior: el coaching deportivo. Guillermo Garau, coach ontológico con más de diez años de experiencia en la especialidad, cuenta de qué se trata la práctica, cuánto incide y qué aporta, en esta charla mano a mano con Interior Futbolero.
Que el fútbol no se circunscribe únicamente a un esquema táctico, una jugada preparada, una buena semana o un buen o mal día es, desde hace tiempo, un hecho tan aceptado como consumado. En el deporte en general, independientemente de la disciplina que se aborde, la mente juega un partido trascendental: ese que, muchas veces, inclina la balanza en beneficio o perjuicio del deportista y su equipo. La presión constante por obtener un triunfo como único resultado de un juego cuyas posibilidades incluyen otros dos es, por lo general, un enemigo invisible dentro de cualquier plantel profesional. Y, por eso mismo, la psicología apuntada específicamente al deporte ganó terreno de forma considerable. Sobran los testimonios de futbolistas que dan cuenta de la importancia de contar con acompañamiento y soporte emocional. Pero hay otra tendencia que puede ampliar aún más la caja de herramientas y que, luego de ser aceptada y utilizada por entrenadores de las principales ligas del mundo, pisa cada día más fuerte. «El aspecto mental cada vez tiene más injerencia y es ahí donde aparece el coaching deportivo», dice Guillermo Garau, quien ha trabajado con diferentes integrantes del mundo deportivo. Y agrega, en una invitación a conocer más sobre el tema, adelanta: «Consiste en asistir y acompañar al deportista en un proceso en el cual el observador/deportista podrá adquirir nuevas herramientas que antes no poseía».
Interior Futbolero: ¿De qué se trata el coaching deportivo?
Guillermo Garau: El deporte en general viene evolucionando a pasos agigantados, no solo en la forma de entrenar y jugar, sino también en que el aspecto mental cada vez tiene más injerencia. Y es a ahí donde aparece el coaching deportivo. El jugador será capaz de empezar a cambiar su punto de vista, potenciando al máximo su rendimiento y su talento, para así solucionar problemas que antes no podía resolver, o adoptando una actitud diferente frente a las situaciones que lo atraviesan. Ser un jugador inteligente, pero no por la acumulación de conocimiento, sino por saber cómo pararse frente a los distintos desafíos que surgen durante su carrera. El futbolista tiene una vida laboral breve comparada a la vida en general, la cual debe ser aprovechada al máximo, por eso muchas veces la cabeza comienza a jugar en contra de su desarrollo profesional. Por esto, en el proceso de coaching, puede ampliar su mirada y obtener nuevas herramientas, con el fin de afrontar los problemas diarios de una manera diferente, buscando ser más eficiente tanto en la vida personal como en la carrera deportiva.
Guillermo Garau, junto con latinplayers.com.ar, brindará un webinar gratuito dirigido a futbolistas, entrenadores y cuerpos técnicos. Para más información e inscripciones, ingresar a: latinplayers.com.ar/webinar-coaching-deportivo
IF: ¿Qué aporta el coaching deportivo?
GG: Una de las situaciones que más se da en el deportista es, ante un hecho que no le favorece, poner la excusas en el afuera: el DT, los dirigentes y la gente. La actitud de víctima. En el coaching puede encontrar herramientas para dejar de buscar excusas en los demás y hacerse cargo de sus decisiones y actitudes, pasar de víctima a protagonista, creando tu propio camino, acercándonos más al resultado que queremos lograr. Se busca que el jugador sea mucho más eficiente en su desarrollo y pueda darse cuenta de cuáles son los caminos que lo lleven al logro de sus objetivos. La intención es ver las cosas que nos pasan como una oportunidad y como un área de crecimiento, poniéndose objetivos claros y alcanzables, como por ejemplo: dentro de tres meses quiero ser el titular del equipo. ¿En qué debo trabajar para alcanzarlo? ¿Qué tengo que mejorar? ¿Qué estoy haciendo actualmente que no logra convencer al técnico?
IF: ¿en qué consiste el proceso de coaching?
GG: En el coaching se parte de una situación A (situación actual) para llegar a una situación B (objetivo a alcanzar). Durante el proceso de coaching se llevan a cabo conversaciones mediante las cuales el coach trata de que la persona transite un camino donde encuentre las respuestas que antes no tenía. La metodología de trabajo está basada en charlas semanales de 40 minutos, aproximadamente, en las cuales se van visualizando los progresos, con una tarea para realizar una vez finalizada cada sesión, para analizar si se logró un objetivo puntual planteado previamente.
IF: ¿Cuándo o frente a qué clase de situaciones es necesario el coaching deportivo?
GG: El coaching interviene únicamente a pedido de la persona que se da cuenta que las cosas no se están dando como él quiere, que siente que algo no está bien, a veces se puede manifestar en el físico o notar que se está bajo un estado emocional negativo, es ahí donde se puede recurrir a un Coach para comenzar un proceso que acompañe y asista a la persona para lograr transformar ese estado.
IF: ¿Por cuánto tiempo se prolonga un proceso habitual de coaching en el deporte?
GG: No todos los procesos de coaching tienen la misma duración, depende del compromiso de la persona que solicita un coach, en querer cambiar, transformar ese estado o situación que le molesta, hay personas que les cuesta soltar esas creencias limitantes que lo llevaron a esta situación, la mente siempre tiende a lo conocido por lo tanto se dificulta el cambiar y transformar esas creencias. Cuanto más compromiso tenga la persona con querer cambiar, más rápido va a poder incorporar nuevas herramientas para poder accionar en manera diferente y pueda superar esas dificultades.
